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赵雅芝的保养秘诀【置顶】

更新时间: 2018-06-06

赵雅芝已经六十三岁了,但是她的身材和面貌并不比30岁的女人逊色,基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹,是什么样的生活让她演绎着一个不老传说?
下面farm juice农场果汁为你介绍赵雅芝的保养秘诀,希望对你有用!

  赵雅芝保养的7大秘诀

  美丽寄语:“女人可以优雅地慢慢变老。”

  美丽秘籍:爱情保鲜搭配农场鲜榨果汁

  最注重:美白。

真人平台   人们常常把“雅”字送给赵雅芝,因为她的一颦一笑、一举一动都显出女人的优雅,即使变老,她也依然笃定。

真人平台   1.“不要当老公是老公,而当他是男朋友。”

真人平台   因合作拍戏结缘,赵雅芝与她老公20年深情难了。芝姐笑说,自己保养的第一大秘籍就是“爱情”,她认为女人是感性的,女人的皮肤也一样,爱情永远都是滋润女人的最佳营养,所以“不要当老公是老公,而当他是男朋友。”

  赵雅芝说,我平时把老公当成朋友,那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了,他帮你做什么事也是理所当然的,忽略了很多情趣, 但是如果是你男朋友帮你做一件事情,你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡,如果老公给你倒咖啡,你就会觉得他是一家人,照顾你很正常。想想男朋友 为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说:“谢谢你!你对我真好!”

  当然,不一定要每天对“男朋友”撒娇,只要两人之间保持一些距离,多注意呵护这种生活的情趣,心情就会很舒服了,心态也就会很好了。

  2.注重美白

真人平台   在保养方面,赵雅芝最注重美白。在她看来,美白不仅是涂抹一两款产品那么简单,从清洁开始,美白就应该无所不在。“我觉得清洁肌肤是美白的第一步,彻底的、正确的清洁方法不仅可以清除皮肤毛囊内的污垢,还可以使之后用的美白产品达到最佳功效。”

  3.学会控制情绪

  赵雅芝认为学会控制情绪令女人更美丽

真人平台   赵雅芝性格比较温和,能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽,漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气,但她比较会控制情绪:“我也是人,也有生气的时候。但是 我觉得我发脾气不多,因为我觉得发脾气要是没有用的话,也得不到效果,既伤了自己,也伤了别人的感情,我觉得那还划不来。”通常生气时,她温柔的嗓音会提 高八度,但绝不打骂人。

真人平台   4.不做素食主义者

  对于自己的保养方法,赵雅芝坦言:“我的生活很规律,吃得很自然,不偏食,虽然不是想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。”

  很多女明星怕长胖,长期不敢吃肉食,坚持素食,但赵雅芝却认为这样反而有害,因为肥胖的原因不是吃得太多,而是体内营养不均衡,造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃,但要适当控制,不要让脂肪过多,更不要引起上火而伤害皮肤。

真人平台   5.赵雅芝保持良好身材是靠运动,每周坚持做有氧体操

  赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操,这个过程,常常是边看新闻边完成,所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥,使用大量激素,赵雅芝很反对这种做法,她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。

 

真人平台   6.有空就做做面膜

  赵雅芝会选择适合自己的护肤品:“每天要保持皮肤清洁,试试用过后吸收好不好,有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜,没时间就买面膜使用,总之好好爱惜自己。”

  7.每天都要喝鲜榨果汁
真人平台         鲜榨果汁,100%纯水果压榨,清体排毒,消除臃肿体态,让赵雅芝容光焕发,帮她找到更好的自己。尤其推荐farm juice 农场果汁,大品牌,选用全球原产地水果,纯天然无添加。最最好的选择。

  颈部皮肤保养的方法

  第一步:不要长期处于低头状态。比如埋头伏案,一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等,这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态,久而久之,皮肤松弛,就会形成皱纹。

真人平台   第二步:适当做下颈部按摩。一有空闲的时候,就可以做做按摩。脖子向后微微仰起,双手中指与食指并拢,手指稍稍用力,从下往上,将颈部的皮肤向上推送,一直重复做,持续五分钟左右。

真人平台   第三步:适当使用颈霜。可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜,如果觉得没有这个必要,也可以用面霜代替。每次洁面后,取适量护肤品抹在颈部,轻轻拍打,使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

真人平台   第四步:保持颈部清洁。经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部,那么同样地,在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底,不要让化妆品中的化学成分残留在其中,加速肌肤的老化。

  第五步:外出做好防晒处理。就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样,颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候,千万别忘了连同脖子也要照顾到。

  第六步:减少佩戴项链、挂饰。喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意,不要选过重的饰品,沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛,形成一圈圈的皱纹,非常影响美观

  第七步:睡觉和工作时保持良好的姿势。睡觉和工作时的不良姿势,也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。美容馆专家建议选择合适的寝具很重要,枕头最适 宜的高度应在8厘米左右,并摆放在脖子的凹陷处为宜,同时注意不要长期蜷体侧睡,这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹,以及因不良睡姿导致颈部血液循 环不畅而产生暗沉和色斑。工作时,则要注意头部和电脑要保持平行,每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经,防止颈部堆积皱纹。
 


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